#262 Warum dein Beckenboden im Ayurveda und in der Nervensystemarbeit so wichtig ist

Unser Körper ist eine Einheit. Ist ein Anteil gestört, nimmt das
immer auf Einfluss auf andere Teile und Funktionen unseres
Körpers. In dieser Folge möchte ich dir zeigen, wie wichtig es
ist, dass unsere Beckenbodenmuskulatur entspannt ist. 


 


Ich erkläre dir, was der Beckenboden überhaupt ist, was seine
Aufgabe ist und wie es dazu kommt, dass heutzutage nahezu jeder
Mensch mit einem verspannten Beckenboden lebt, ohne es wirklich
zu merken. Außerdem schauen wir uns an, was es aus ayurvedischer
Sicht für Auswirkungen hat, wenn wir einen dauerhaft angespannten
Beckenboden haben und was dein Beckenboden mit deinem
Nervensystem zu tun hat. 


 


Links und Ressourcen zur Episode:


Website der Prana Academy: 
https://www.pranaacademy.de/

Podcastfolge über die neue Prana Academy:
https://www.drnadinewebering.com/2024/12/11/256-prana-academy-2-0-tiefer-klarer-kraftvoller/

1:1 Embodiment: 
https://www.drnadinewebering.com/embodiment/1-1-embodiment/

Business Masterclass:
https://www.drnadinewebering.com/academy/dharma-business-blueprint/



 


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hast.