TSC Mindset Mondays met Jackie Reardon #5 | Hoe visualiseer je?

In de vijfde aflevering van de 9-delige podcastserie Topsport
Community Mindset Mondays vertelt Jackie Reardon, high
performance adviseur en oprichter van Friendly Eyes, waarom
visualisatie een belangrijke tool is om je mindset te trainen.
Samen met Govert Viergever, Olympisch roeier, doet ze oefeningen
om te leren visualiseren die de luisteraar ook kan doen.