#14. EXTRA: Haal meer uit je tijd met Margriet Sitskoorn!

Ervaar jij (te) vaak tijd tekort? En ben je op zoek naar tijd
genoeg? Luister dan naar deze speciale aflevering van onze
podcast. Je luistert naar het gesprek tussen hoogleraar
neuropsychologie Margriet Sitskoorn en Pieter van den Hoogenband.
Dit gesprek werd op 4 oktober 2023 uitgezonden via YouTube in het
kader van een Vitality Sessie van de Topsport Community. 


Tijdens deze Vitality Sessie legt Margriet Sitskoorn uit dat we
uit de pas lopen met onszelf. En deelt Pieter zijn eigen
ervaringen vanuit de topsport. Zo ontdek je dat de manier waarop
wij naar tijd kijken en hoe we met tijd omgaan vaak eenzijdig en
schadelijk is.


Ze bespreekt samen met Pieter alternatieven en geeft je inzicht
in jouw persoonlijke tijd en ritme. Dit stelt je in staat om je
strijd met de tijd te ontrafelen en je gevoel van tijd tekort om
te zetten naar tijd genoeg.


Op https://topsportcommunity.nl/vitality2023-tijd vind je
aanvullende tips. En wil jij jezelf een topsportmentaliteit
aanmeten? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief:
https://topsportcommunity.nl/nieuwsbrief