TSC Mindset Mondays met Jackie Reardon #7 | Hoe herken je welke ademhalingsoefening voor jou werkt?

In de zevende aflevering van de 9-delige podcastserie Topsport
Community Mindset Mondays vertelt Jackie Reardon, high
performance adviseur en oprichter van Friendly Eyes, over een
aantal ademshalingstechnieken. Samen met Govert Viergever,
Olympisch roeier, doet ze deze ook voor en legt uit welke
techniek je op welk moment het beste kan gebruiken.