Jeûne intermittent, entrainement léger et perte de poids

Dans ce podcast, nous allons parler de jeûne intermittent,
d’entrainement léger et de perte de poids. Nouveau ! 2, 3 ou 6
repas pour prendre du muscle et perdre de la graisse  
Sommaire du podcast : Perdre du poids efficacement : manger plus
de protéines et de fibres, tout en limitant les calories : […]


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