Améliorer votre santé intestinale, mieux dormir et manger sans frustration

Dans ce podcast, nous allons parler d’intestin irritable,
mélatonine, cerveau et alimentation. Nouveau ! Ma technique pour
manger beaucoup sans grossir   Sommaire du podcast : Comment
le cerveau gère les repas en plusieurs phasesDes chercheurs de
l’Université Friedrich-Alexander ont découvert que le cerveau
régule l’alimentation en plusieurs phases, comme un relais où des
équipes […]


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manger sans frustration appeared first on Fitnessmith.