#24 Lámpaláz ellen - vendég: Barkó Judit

Hogy lehet a lámpalázat leküzdeni, vagy legalábbis csillapítani? Mi
okozza és milyen tünetei vannak? Hogyan készüljünk fel tudatosan
egy számunkra fontos előadásra, megbeszélésre, hogy a maximumot
tudjuk kihozni magunkból? Ma arról lesz szó, hogyan kezeljük a
lámpalázat, milyen módszerekkel érjük el, hogy félelmeinket
leküzdve a legjobb énünket adjuk egy-egy éles helyzetben.
Beszélgetőpartnerem, Barkó Judit, aki a nyilvános szereplést két
évtizede a televízióban a szemünk előtt élte meg, műsorvezetőként,
szerkesztőként. Számos média díjat elnyert, több könyv szerzője.