#31 A félelem pszichológiája - vendég: Al Ghaoui Hesna

Évzáró podcast adásunkban szeretnénk erőt adni a nehezebb
helyzetekhez, a félelem megéléséhez. Ehhez a témához Al Ghaoui
Hesnát hívtam segítségül, aki korábban hosszú éveken át tudosított
háborús konfliktusok helyszíneiről, és az itt megélt élményeit
nemcsak megírta könyveiben, hanem tanulmányozta is a félelem
pszichés és fizikai hatásait. Hogy lehet a félelem a hajtóerőnk az
életünkben? Mi segít minket abban, hogy egy nehéz helyzetből erőt
merítsünk? Hogyan tudjuk nem elnyomni, hanem átalakítani magunkban
a félelem érzését? A beszélgetésünk során ehhez adunk módszereket,
gondolatokat.