Comment arrêter de combler avec la nourriture ?

Let’s be honest, on l’a toutes fait au moins une fois: manger nos
émotions ! Pour certaines d’entre nous c’est par période et pour
d’autres ça devient un vrai déséquilibre. Dans cet épisode je te
partage mes top tips pour arrêter de combler les vides avec la
nourriture ! Enjoy ma beauté !