#134 Mieux vivre nos émotions avec Eva Sirgi - The Happiness Lab

Un de nos grand challenge du moment, collectivement, est celui de
mieux vivre nos émotions. Selon Eva, un des tout premiers pas
vers cette libération émotionnelle est d’arriver à tout
simplement exprimer nos émotions. Facile à dire mais pas si
facile à faire ;-)





Eva Sirgi, experte en libération émotionnelle, a crée The
Happiness Lab, un espace dans lequel elle propose de la
réflexologie plantaire pour remettre en circulation nos énergies
et permettre au corps de se guérir, l’utilisation des huiles
essentielles pour soutenir nos besoins émotionnels, des tirages
de cartes pour nous apporter plus de clarté et des soins
énergétiques pour nous permettre de libérer des blocages et
soulager certains déséquilibres physiques et émotionnels. 





Dans cet épisode, Eva nous parle de son parcours, de ce mode de
vie go-go-go qui nous épuise et nous rend physiquement malade.
Eva s’est confiée sur son cancer et comment elle a traversé cette
épreuve.





Elle nous parle bien sûr de ce qu’est la réflexologie et de ses
bienfaits. On a aussi beaucoup parlé émotions, notamment de la
colère présente chez la plupart d’entre nous, surtout chez les
femmes. Sur le malaise qu’on peut ressentir face à quelqu’un qui
vit une émotion, l’importance de s’exprimer justement et de dire
ce qu’on ressent et plus encore ! Tu verras, cet épisode est
PASSIONNANT et Eva et moi on aurait pu parler des heures encore.





Cet épisode est rempli de conseils, messages et sagesse dont on
peut tous et toutes s’inspirer en ce début d’année 2025 ! 





Si toi aussi, tu as envie de mieux vivre tes émotions,
installe-toi, sers-toi un petit Matcha et appuie sur play ! 


Bonne écoute ! 


Pssst, pour les HD geek: Eva est Projecteur 5/1 autorité
émotionnelle. 





Ressources/livres recommandés:


« Jung, un voyage vers soi » de Frédéric Lenoir 





Prendre contact et suivre les aventures d’Eva:


Eva Sirgi - The Happiness Lab


Pour réserver une séance avec Eva, c'est par ici





Et nous on se retrouve sur Instagram, ici :)