Mettre ses limites, apprendre à dire NON et honorer ses besoins !

Aaaaah comme j’aime ce sujet...dans cet épisode, je te fais un
petit rappel ou électrochoc par rapport à ce rôle de people pleaser
qu’on incarne toutes au moins une fois dans notre vie ! STOP ! On
arrête les frais, on arrête de vouloir contrôler et manager les
réactions des autres pour nourrir notre besoin d’être aimées,
validées ou pour se sentir en sécurité ! Je te partage mon point de
vue sur le sujet et quelques conseils pratiques pour passer à
l’action ! Enjoy !