#127: Submergée ? 4 pistes à explorer !

Salut ma beauté ! Je sais pas toi mais moi je démarre la rentrée
déjà complètement épuisée et submergée ! Beaucoup de femmes se
sentent vite et souvent submergées mais ça ne doit devenir ton
quotidien. Il y a plein de choses que tu peux mettre en place
pour retrouver ton énergie et te sentir plus sereine dans ton
corps et dans ta tête.





Dans cet épisode, je te partage ce que je suis moi-même entrain
de mettre en place. Ensemble, on explore 4 piliers qui vont te
permettre de simplifier ton organisation, de te poser les bonnes
questions, de dire non à certaines choses, d'être claire sur tes
priorités et d'être super intentionnelle avec l'utilisation de
ton énergie.





Je te rappelle aussi qu'il est important de reprendre nos
responsabilités, que si on est fatiguée et surmenée c'est aussi
parce qu'on fait ou ne fait pas certaines choses !





Si tu veux te sentir reposée, calme et sereine et retrouver ton
énergie vitale, cet épisode est pour toi :)





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Enjoy l'épisode,


love and light


Caroline


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