Vivir con atención plena con Marta Garcia

1 Stunde 16 Minuten

Podcast

Podcaster

En Escuela de Vida SEN hablamos de espiritualidad, astrología psicológica, autoconocimiento, mindfulness y estilo de vida consciente y holístico. El objetivo del podcast es aportarte inspiración y claridad de cómo lo puedes hacer para vivir una vida...

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 5 Jahren

En este espisodio del podcast traigo a Marta García, psicoterapeuta
y la persona que está detrás de alimentatuesencia.com, para
conversar sobre autoamor, autocuidado holístico, vivir con
conciencia plena y la relación que hay entre los trastornos de la
conducta alimentaria y la manera que tenemos de vinculamos con
nosotros mismos y con la vida. Y verás que el camino de sanación es
aprender a vivir con presencia y acceptación total.

www.alimentatuesencia.com

www.instagram.com/alimentatuesencia

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Audiolibro recomendado: ¡Tómate un respiro! Mindfulness, de Mario
Alonso Puig:
https://www.storytel.com/es/es/books/936042-%C2%A1T%C3%B3mate-un-respiro--Mindfulness