Cómo identificar y gestionar tus emociones con Mireia Forns

Hoy vengo con un nuevo capítulo del Podcast de la Escuela de Vida
SEN. Esta vez tenemos de invitada a la psicóloga clínica de la
Consulta SEN, Mireia Forns, para hablar de un tema tan importante
como es el saber gestionar y regular nuestras emociones. ¿Te ha
pasado de sentirte alguna vez “desconectada”? Desconectada de tu
cuerpo, de ti misma, de lo que sientes. Nos suceden cosas
constantemente en nuestro día a día y nos desconectamos porque lo
único que parece que sepamos hacer es centrarnos en resolver estos
problemas y obstáculos, y nada más. Miramos afuera y sobrevivimos.
Dejamos de vivir y nos desconectamos. ¿También sientes que la vida
va muy rápida y no “puedes” pararte a sentirte?


Puedes reservar cita con ella en www.nuriaroura.com/consulta/