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  4. Bennys Reise: Vorbereitung auf den Höhepunkt
In dieser Episode bereitet sich Benni auf den Höhepunkt seiner
bisherigen Karriere vor: das wichtigste Turnier seines Lebens. Der
Druck ist hoch, Skeptikus flüstert von Versagen und Erwartungen,
doch Mentorik führt Benni durch eine bewährte Wettkampfroutine. Mit
Atemtechniken, Visualisierung und gezielten Selbstgesprächen lernt
Benni, sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren und das Chaos
im Kopf zu kontrollieren. Du erfährst, wie klare Routinen dir
helfen, auch unter maximalem Druck die Ruhe zu bewahren und dein
Bestes zu geben. ***Wird Benni seine mentale Stärke am großen Tag
abrufen können?*** Bonus des Monats:
https://sport-mentaltraining.com/bonus/ Masterclass:
https://sport-mentaltraining.com/sportmentaltraining-masterclass
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„Bennys Reise: Vorbereitung auf den Höhepunkt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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