Bennys Reise: Vom Platz ins Leben

In dieser Episode entdeckt Benni, dass mentale Stärke nicht nur auf
dem Tennisplatz zählt. Stressige Situationen im Alltag, Ablenkungen
und Selbstzweifel lassen ihn fast straucheln – doch Mentorik
erinnert ihn daran, dass die gleichen Techniken auch hier helfen
können. Du erfährst, wie Atemübungen, Konzentrationsmethoden und
bewusste Priorisierung deinen Alltag entspannen und dir helfen,
klar zu bleiben. Diese Folge zeigt dir, wie du mentale Stärke zu
einem Lebensstil machen kannst – egal, ob du trainierst, arbeitest
oder Herausforderungen des Lebens meisterst. ***Kann Benni seine
neuen Techniken auch im Alltag erfolgreich anwenden?*** Bonus des
Monats: https://sport-mentaltraining.com/bonus/ Masterclass:
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