23 - Meine Geschichte mit triggernden Lebensmitteln

Früher hatte ich nie Schokocreme im Haus, ich musste das ganze
Glas sofort aufessen, heute ist immer welche da und es
interessiert mich überhaupt nicht. Ganz selten habe ich mal Lust
darauf und esse eine kleine Menge. Es gibt für mich heute keine
triggernden Lebensmittel mehr. Was für mich diese Veränderung
bewirkt hat erzähle ich in dieser Folge.


Disclaimer: Dies ist kein therapeutisches Angebot. Ich spreche
ausschließlich über meine persönlichen Erfahrungen.


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