Tanz zu mir - über den (langen) Weg zum Wohlfühlen im eigenen Körper und im eigenen Leben

Tanz zu mir - über den (langen) Weg zum Wohlfühlen im eigenen Körper und im eigenen Leben

Episoden

28 - Tiefste Wunde: Nicht gut genug
04.10.2025
23 Minuten
Immer wieder bekomme ich durch das Anschauen der dysfunktionalen Muster neue Erkenntnisse, die ich durch das Wegschauen nicht hätte. Diesmal zeigte sich eine der tiefsten Wunden und gleichzeitig ein Weg zur Heilung.   Disclaimer: Dies ist kein therapeutisches Angebot. Ich spreche ausschließlich über meine persönlichen Erfahrungen. Intragram: https://www.instagram.com/tanzzumir Website: https://www.instagram.com/candidakraus/
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27 - Es ist ok nicht vertrauen zu können
13.07.2025
17 Minuten
Es gibt in mir einen Anteil, der einfach nicht vertrauen kann, und wenn ich versuche ihn zu ändern wird alles nur schlimmer. Ich hatte das mal wieder vergessen, und es wurde schlimmer.  Disclaimer: Dies ist kein therapeutisches Angebot. Ich spreche ausschließlich über meine persönlichen Erfahrungen. Intragram: https://www.instagram.com/tanzzumir Website: https://www.instagram.com/candidakraus/
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26 - Aufwachen aus der Gewichtstrance
13.05.2025
23 Minuten
Ich kann es kaum glauben, dass ich jetzt fühlen kann, was gemeint ist, wenn es heißt 'das Gewicht bestimmt nicht Deinen Wert' oder 'der Körper ist dazu da um das Leben zu erleben und nicht um ein Schönheitsideal zu erfüllen', war ich doch bis vor kurzem felsenfest vom Gegenteil überzeugt.  Disclaimer: Dies ist kein therapeutisches Angebot. Ich spreche ausschließlich über meine persönlichen Erfahrungen. Instagram: https://www.instagram.com/tanzzumir Website: https://candidakraus.de/
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25 - Freiheit vom Streben nach dünn sein
29.04.2025
17 Minuten
Was wäre wenn das möglich wäre, sich selbst völlig zu vertrauen, sich selbst nicht mehr zu überwachen? Darauf zu vertrauen, dass es gut ist, wohin die inneren Impulse hinführen? Disclaimer: Dies ist kein therapeutisches Angebot. Ich spreche ausschließlich über meine persönlichen Erfahrungen. Instagram: https://www.instagram.com/tanzzumir Website: https://candidakraus.de/
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24 - Wenn Wohlfühlen kein Kriterium ist
11.02.2025
21 Minuten
Mein Leben lang war es nicht wichtig wie es mir geht, was ich brauche, was mir gefällt, es ging nur darum etwas zu erreichen, etwas zu sein was akzeptiert und anerkannt ist, egal was es mich gekostet hat. Das darf jetzt anders werden.  Disclaimer: Dies ist kein therapeutisches Angebot. Ich spreche ausschließlich über meine persönlichen Erfahrungen. Website: https://candidakraus.de/ Instagram: https://www.instagram.com/tanzzumir
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Über diesen Podcast

Erfahrungen und Einsichten auf meinem langen Weg der Auseinandersetzung mit Gewicht, Esssucht und Körperbild und dem Grundgefühl falsch zu sein

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