Entspannungsübung für den Alltag mit Krebs (Bodyscan und Atemmeditation) · Folge 7
Du denkst, dass geführte Meditationen nichts bringen oder du
sowieso nicht so lange stillsitzen kannst? Dann probiere mal diese
Kurzübung!
12 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Du denkst, dass geführte Meditationen nichts bringen oder du
sowieso nicht so lange stillsitzen kannst? Dann atme ein paar Mal
tief durch und probiere einmal diese Kurzübung! Sie wirkt
tatsächlich.
sowieso nicht so lange stillsitzen kannst? Dann atme ein paar Mal
tief durch und probiere einmal diese Kurzübung! Sie wirkt
tatsächlich.
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