#053 Tagsüber todmüde, abends hellwach als Unternehmer. Wie Rhythmus wiederherstellen?
19 Minuten
Podcast
Podcaster
Lerne, wie du als Unternehmer wieder erholsam schläfst und maximale Performance erreichst. Danila Arndt: Schlafexperte, Gesundheitsexperte, Dozent
Beschreibung
vor 10 Monaten
In dieser Folge des Tiefschlafpodcasts erklärt Schlafcoach Danila
Arndt, warum viele Unternehmer tagsüber müde und abends hellwach
sind – und wie sie ihren Schlafrhythmus wieder ins Gleichgewicht
bringen können. Erfahre, welche einfachen Schritte dir helfen,
aus diesem Teufelskreis auszubrechen, und warum dein Erfolg davon
abhängt, deinen Schlaf zu optimieren.
Buche dein kostenloses Erstgespräch unter: www.cellgard.de
Weitere Episoden
15 Minuten
vor 9 Monaten
10 Minuten
vor 9 Monaten
28 Minuten
vor 9 Monaten
16 Minuten
vor 9 Monaten
15 Minuten
vor 9 Monaten
In Podcasts werben
Kommentare (0)