Es ist schlecht, immer einen hohen Cholesterinspiegel zu haben

Cholesterin ist für den Körper notwendig, aber überschüssiges
Cholesterin kann gesundheitsschädlich sein, da es ein Risikofaktor
für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist. Eine Ernährung, die reich an
gesättigten Fettsäuren ist, kann den Cholesterinspiegel im Blut
erhöhen. Es ist ratsam, die Cholesterinaufnahme zu begrenzen und
den Verzehr von Lebensmitteln zu erhöhen, die reich an
Antioxidantien und Ballaststoffen sind. Es ist schlecht, immer
einen hohen Cholesterinspiegel zu haben