#70 Schütze deine Energie in schwierigen Gesprächen

Wie können wir uns vor Energieraub schützen, besonders in
anspruchsvollen Gesprächen?
 
Manchmal spüren wir erst später, wie sehr uns ein Gespräch
ausgelaugt hat – sei es privat oder beruflich. Doch es gibt
Möglichkeiten, unsere Energie zu bewahren und gleichzeitig
achtsam und empathisch zu bleiben.
 
Ich teile mit euch praktische Tipps, wie ihr euch innerlich
stärken könnt, und stelle hilfreiche Techniken wie
Visualisierungen und Atemübungen vor. Außerdem teile ich eine
kraftvolle Botschaft aus der Geistigen Welt, die uns liebevoll
daran erinnert, unsere Energie zu schützen und mit Bedacht
Grenzen zu setzen.
 
Lasst euch inspirieren und entdeckt, wie Selbstfürsorge nicht nur
euch selbst, sondern auch eure Verbindungen stärken kann. Ich
freue mich, wenn ihr reinhört!


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Abschlussfolge erscheint / erschien am 29.11.2025.
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Birgit