44. Downphasen, Overthinking & Mental Health - mit Lisa @Consciouslyoverthinking

Werden die Wörter Mental Health, Anxiety und Trigger mittlerweile
oft als Trendwörter benutzt? Lisa ist Psychologin und Content
Creatorin.Sie selbst hat auch mit Ängsten und Panikattacken zu
kämpfen und versucht ihrer Community Mut zu machen. Heute sprechen
die Polskis mit ihr über genau diese Themen und klären auf, wie wir
besser auf unsere mentale Gesundheit achten können. Triggerwarnung:
In dieser Folge wird auch über Panikattacken und mentale Gesundheit
gesprochen.