Wissenschaft trifft Alltag: von guten Vorsätzen zu nachhaltigen Gewohnheiten in 2025

Neues Jahr, neue Ziele? In dieser Folge bespricht Moritz, warum der
Jahreswechsel eine Chance für Veränderungen sein kann und wie wir
Vorsätze formulieren, die wirklich Bestand haben. Anhand einer
spannenden Studie erfahrt ihr, welche Strategien für nachhaltige
Gewichtsreduktion funktionieren und wie diese Prinzipien auf andere
Ziele übertragen werden können. Du hast Fragen, Anregungen oder
Ideen? Melde dich gern unter mail(at)moritzbinder.com. Mehr über
meine Arbeit erfährst du hier: https://moritzbinder.com/ Wichtiger
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