Detox, Fasten, Stoffwechsel Boost? So wirst du nach den Feiertagen wirklich wieder fit! | Folge 60

Völlegefühl, Trägheit oder einfach Müdigkeit in und nach den
Feiertagen?
Oder einfach alles etwas stressige Weihnachten und alles etwas
viel?

In dieser Episode gebe ich dir wertvolle Tipps, wie du


leicht und unbeschwert durch die Feiertage kommst


bewusst geniessen kannst


dich schnell wieder fit, kraftvoll und ausgeglichen fühlst


du langfristige Veränderung im Anschluss einleitest, wenn du
magst


 


Höre unbedingt rein!







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Barbara Birke, Optimum You
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