#257 Interview mit Rini über achtsamen Umgang mit Social media

In dieser Episode habe ich die wunderbare Rini zu Gast. Sie ist
Expertin für digitale Achtsamkeit. Wir sprechen über die
Auswirkungen eines unachtsamen Umgangs mit Social Media und
darüber, wie du sowohl beruflich als auch privat bewusster mit
digitalen Medien umgehen kannst.


 


Rini teilt in diesem Gespräch ihren ganz persönlichen Weg, der
sie dazu gebracht hat, Instagram komplett den Rücken zu kehren –
und warum das eine der besten Entscheidungen für sie war. Sie
gibt wertvolle Impulse, wie wir unsere Beziehung zu sozialen
Netzwerken hinterfragen und neu gestalten können. Dabei geht es
nicht nur darum, weniger Zeit online zu verbringen, sondern auch
darum, unsere Präsenz bewusster einzusetzen.


 


  


Links und Ressourcen zur Episode:


Erfahre mehr über Rini und ihre Arbeit:






Buch "Raunächte für
Anfänger": https://www.rinipegka.com/rauhnaechte-anleitung




Schreibworkshop
"Buchgeflüster": https://www.rinipegka.com/buchgefluester-sachbuch-schreiben




Podcast "Ausgesprochen
achtsam": https://www.rinipegka.com/podcast




Newsletter: https://www.rinipegka.com/newsletter






 


Und hier findest du mich und meine Arbeit:


Website:  https://www.drnadinewebering.com 


Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/


 


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hast.