Atmen: Viel mehr als ein und aus

Was kann das richtige Atmen verändern? Wir begleiten Menschen ins
Eiswasser eines Gletschers und in ein Zen-Kloster im Allgäu. Was
reizt an Atemtechniken wie der Methode von Wim Hof? Und warum liegt
die atmende Sinnsuche gerade so im Trend? Von Hannah Lesch.