Achtsamkeit

Nicht nur im Advent, aber scheinbar gerade in dieser „stillsten
Zeit des Jahres“ verfolgt viele Menschen vor allem eines: Stress!
Als Gegenmittel wird uns immer öfter „Achtsamkeit“ empfohlen. Was
steckt hinter dem Trend?


Veronika Bonelli spricht darüber mit Martin
Tauss. Er leitet die Ressorts Wissenschaft und
Lebenskunst bei der österreichischen Wochenzeitung „Die Furche“
und hat sich sowohl wissenschaftlich als auch privat mit
Achtsamkeit und Meditation beschäftigt.


Bücher und Links zum Thema:


In Unterwegs im Land, Dagmar Weidinger (Picus):
"Der wesentliche Faktor ist Ruhe" - ein Interview mit Martin
Tauss & Franz Ritter


Viel Lärm um Achtsamkeit, Jacob Schmidt
(Kösel)


Im Alltag Ruhe finden, Jon Kabat Zin (O.W.Barth)
u.v.m.


Artikel zum Thema in der FURCHE: www.furche.at