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  4. FAQ #11: Walnüsse in Ernährungsplänen, obere Brust, Dehnen und Rückenschmerzen und mehr... (KWMIB-33)
00:00 Intro

01:17 Ab wann ist ein Kaloriendefizit "gefährlich"

13:46 Dehnen bei Rückenschmerzen sinnvoll?

20:17 Walnüsse haben in Ernährungsplänen nichts zu suchen

24:41 Training der oberen Brust

27:46 Outro

______________

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„FAQ #11: Walnüsse in Ernährungsplänen, obere Brust, Dehnen und Rückenschmerzen und mehr... (KWMIB-33)“

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