vor 19 Stunden

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Episoden

25 Minuten
Die IFBB hat ein Gewichtslimit für Men's Physique festgelegt, das
10 Pfund unter dem der Classic Physique liegt. Die
Regeländerungen treten nach dem Mr. Olympia 2023 in Kraft. In
Texas wurde Bodybuilder Martin Fitzwater wegen Drogenbesitzes
v...

In dieser Fragerunde geht es darum, was Läufer beachten sollten,
die mit dem Krafttraining beginnen wollen. Je nach Zielsetzung
ist das klassische Training im Studio nicht immer die beste Wahl.
Wer dagegen als Kraftsportler zum Laufen findet,...

Neil Currey ist tragisch verstorben. Hadi Choopan bleibt gelassen
trotz Konkurrenz. Dorian Yates erklärt seinen Spitznamen "The
Shadow". Lisa Meiswinkel strebt eine Top-10-Platzierung beim Mr.
Olympia 2023 an. Breon Ansley bleibt in der Classic...

13.09.2023
Die Ernährung nimmt im Bodybuilding eine wichtige Rolle ein. In
wohl kaum einer anderen Sportart legen selbst Anfänger einen so
großen Fokus darauf, was auf ihren Teller oder besser in die
Tupperdose gelangt. Neben dem Alltag nimmt insbesondere...

12.09.2023
Hallo! Mein Name ist Troy McClure! Sie kennen mich bereits aus
Filmen wie... Nein! Stopp, noch einmal!
Hallo! Mein Name ist Frank! Nachdem ich einige Jahre hinter der
Paywall einen Patreon-Podcast betrieben hatte, entschloss ich
mich zu die...
Über diesen Podcast
KWMIB ist ein Podcast rund ums Bodybuilding, Kraft- und
Hybridtraining. Der Host, Dr. Frank-Holger Acker, blickt auf über
25 Trainingsjahre zurück, nahm an einer Vielzahl an Wettkämpfen im
Bodybuilding, Powerlifting und Strongman erfolgreich teil und
rannte mehrere Dutzend Marathon-Wettkämpfe. Er war über 15 Jahre
auf der Plattform Team-Andro für die Artikel zuständig, betreute im
Rahmen der Gruppencoachings mehr als tausend Männer und Frauen und
verfasste mehrere Bücher zu den Themen Training und Ernährung.
Nachdem er zwischen 2018 und 2023 einen Patreon-exklusiven Podcast
betrieben hatte, stellt KWMIB das Anschlussprojekt dar, in dem es
neben fachbezogenen Podcasts auch um die neusten Entwicklungen im
Profi-Bodybuilding geht.
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