Podcast Kompetenzen stärken #007 - Angst

Gerade die aktuelle Lage in der Ukraine fördert Ängste bei den
Menschen zu tage. Die Ohnmacht, nichts tun zu können, lähmt. Aber
dieses begegnet uns nicht nur in diesen besonderen Situationen
sondern auch im täglichen Leben. Wenn wir im Beruf vor
verschiedenen Menschen vortragen müssen oder uns "unserer
Perfektion" stellen. Hier ein paar Tipps wie man mit seinen Ängsten
umgehen kann.