#70 Meditation och ledarskap - Lasse Lychnell, HHS

Lasse Lychnell är forskare på Handelshögskolan i Stockholm och
har gjort sin avhandling på verksamhetsutveckling och IT frågor.
Sedan en tid har Lasse fokuserat allt mer på den mänskliga delen
i införandet av förändringar och i samband med det blivit mer
intresserad av ledarens personliga utveckling.


I det här avsnittet pratar vi om hur meditation och mindfulness
kan påverka ledares självkännedom och impulsreglering, men även
påverka uppfattningen om sig själv i relation till andra. Vi
pratar även om kommunikation och ledarskap.


I avsnittet rekommenderar jag boken "Var du än går är du där" av
Jon Kabat-Zinn, då den är en grundläggande bok om den
sekulariserade (alltså utan religiöst inslag) mindfulness som
introducerades i vården som en behandlingsmetod. För mer
information och tillgång till alla avsnitt besök
www.hjarnpodden.se Vill du ha kontakt med Kristina - maila till
kontakt@hjarnpodden.se eller skicka ett meddelande på
Hjärnpoddens sida på Facebook.