#98 Mental Health Run 2018 - Stefan Leijon

Mental Health Run startade från en idé 2014 för att lyfta frågan
om mental hälsa och fysisk aktivitet. I oktober går i år det
fjärde loppet på 5 km för att lyfta frågan om fysisk aktivitet i
verktygslådan mot psykisk ohälsa. Inom vården skrivs ju fysisk
aktivitet ut på recept, som del i behandling mot psykisk ohälsa.
Stefan Leijon har varit med från starten för att hålla i
kommunikationen om loppet och nu har Mental Health Run blivit en
ideell förening där allt överskott utav intäkterna från loppet
går till forskning om psykisk hälsa/ohälsa. I år går pengarna
till Psykiatrifonden. Länk till anmälningssidan hittar du här:
http://mentalhealthrun.se/anmalan/ I det här avsnittet berättar
Stefan om loppet, upplägget och bakgrunden till detta och som
kuriosa har Stefans Team tagit fram Hjärnpoddens logga. Vill du
lyssna mer på hur psykisk hälsa påverkas av fysisk aktivitet
finns två tidigare avsnitt att lyssna på; Avsnitt 18 med Jenny
Nyberg, forskare från Göteborg, Neurovetenskapliga institutionen
http://hjarnpodden.se/18-fysisk-aktivitet-och-plasticitet Avsnitt
30 med Anders Hansen, om hans bok "Hjärnstark".
http://hjarnpodden.se/30-bli-hjrnstark-anders-hansen