05 - Fühle deine Gefühle und meistere die Spiegelübung

Um Selbstliebe und inneren Frieden erfolgreich kultivieren zu
können, ist es enorm wichtig, sich seinen Gefühlen zu stellen,
sie zuzulassen und zu fühlen. Das ist essenziell wichtig für
deine Heilung. Darum reden wir zunächst über das Fühlen von
Gefühlen und warum es vielen Menschen und hier oft auch gerade
den Männern, so schwerfällt.


Für die Heilung stelle ich dir die Spiegelübung vor, das
mächtigste Werkzeug, um tiefer in die Selbstliebe und deinen
inneren Frieden zu kommen. Mit der Spiegelübung heilst du Schritt
für Schritt die Illusion der Trennung und kommst mit jeder
Heilung näher zu Gott, zu dir und zu deiner Dualseele.


Dennoch gilt auch hier ein gesundes Augenmaß. Man kann die
Spiegelübung bis zum Exzess durchführen, was jedoch dann nicht
mehr wirklich Heilung bringt.