Come fare Yoga ogni giorno e perché farlo?

Tutti noi vorremmo salire sul nostro tappetino da Yoga ogni
giorno, ma la maggior parte di noi non ha il tempo di farlo. O
no? Siamo solo pigri? O facciamo le scelte sbagliate?


In questo episodio John Kraijenbrink ti spiegherà come puoi
ingannare la tua mente per fare Yoga ogni giorno e Chiara Rulli
ti racconterà cosa dicono le scritture Yoga sull'importanza di
una pratica quotidiana.


E come sempre; Io e Giulia Martinelli risponderemo a tutte le
vostre domande e, insieme a Chiara Rulli, parleremo di libri di
Yoga e non solo.