187 I Unangenehme Gefühle? Das kannst du tun.

Niemand mag unangenehme Gefühle und niemand hat so recht gelernt,
wie wir damit umgehen können. Gefühle haben oft große Macht und
führen meist sogar zu intensiven Kompensationsmustern. Wie du
lernen kannst, mit deinen unangenehmen Gefühl umzugehen, lernst
du in dieser Podcastfolge.
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