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  4. #249 Lebensmittellisten - wofür sie nicht da sind
Nach der Podcastfolge über Nachtschattengewächse kamen einige
Rückfragen dazu, wo man denn Listen findet mit den Qualitäten
der Lebensmittel. Das habe ich mal zum Anlass genommen, mit
dir nochmal anzuschauen, wofür solche Listen wirklich sinnvoll
sind und wofür nicht. 

 

Meiner Meinung nach nähren sie nur die Orthorexie, mit der so
viele Menschen in der heutigen Zeit ohnehin kämpfen und bringen
uns weg vom Ayurveda als Erfahrungsmedizin. Es geht viel mehr
darum, seinem Körper zuzuhören und eventuelle Reaktionen auf
bestimmte Lebensmittel als Signale wahrzunehmen, diese
interpretieren zu lernen und zu wissen, was wir dann
brauchen. 

 

Falls du das letzte Boot Camp zum Thema Ayurveda Hausapotheke
verpasst hast, kannst du es hier nachträglich noch
erwerben. 

 

Und hier findest du mich und meine Arbeit:

Website:  https://www.drnadinewebering.com

Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/

Ayurveda Academy: https://www.drnadinewebering.com/academy/

 

Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an
kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen
hast. 

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„#249 Lebensmittellisten - wofür sie nicht da sind“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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