Von der Erholung zur Regeneration: Dr. Han über Fatigue bei Brustkrebs und effektive Strategien zur Energierückgewinnung

In der fünften Folge von „Du bist wertvoll: Ganzheitliche Heilung
und Unterstützung bei deiner Krebserkrankung“ spricht Permanent
Make-up Artist Melissa Wefers mit der promovierten
Sportwissenschaftlerin und zertifizierten Fatigue-Coach Dr. Sabrina
Han. Seit über zwei Jahrzehnten beschäftigt sich Dr. Han mit den
Themen Erholung, Regeneration und Schlaf und hat sich besonders auf
Fatigue bei Brustkrebspatienten spezialisiert. Fatigue ist eine
chronische Erschöpfung, die nicht durch Schlaf oder Ruhe behoben
werden kann und bis zu 90% der Krebspatienten während der
Behandlung betrifft. Selbst Jahre später kämpft noch jeder zweite
Patient mit dieser unsichtbaren Müdigkeit. Im Interview erklärt Dr.
Han, was Fatigue ist, wie es sich äußern kann und wie ihr
spezielles Fatigue-Coaching Betroffenen helfen kann, ihre Energie
zurückzugewinnen und den Alltag zu erleichtern.