Nervosität

Wir alle kenen Nervosität. Ein sehr intensives Gefühl, das sich
sehr speziell, unvergleichlich anfühlt. Es hat etwas von einer
inneren Anspannung und wird häufig durch Unsicherheit oder
vielleicht auch Angst vor dem Kommenden ausgelöst. Lampenfieber
heisst es teilweiese auch. Was der Nervosität jedoch
interessanterweise eigen ist, ist dass sie so meine Wahrnehmung
zu einem starken Fokus führt. Fokus auf den Auslöser dieses
Zustandes. Es wird schwierig, sich in dieser Situation noch auf
anderes zu konzentrieren und man muss sich dazu bewusst
eintscheiden. Kennst Du das? Eigentlich interessant: während wir
sonst im Alltag Mühe mit Konzentration oder Fokus haben wegen der
zahlreichen Ablenkungen scheint es hier wie von selbst zu gehen -
aber selten auf das Gute. Weil die Nervosität oft auch mit Angst
gepaart ist vor dem Unbeeinflussbaren. Gelingt es Dir, dies
umzukehren: Starker und bewusster Fokus auf das Gute und
Lockerheit gegenüber dem Unbeeinflussbaren?


Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!