podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Stay in balance! Podcast
  4. #248 Mindful eating - die Basis der ayurvedischen Ernährung
Meiner Meinung nach ist mindful eating, also achtsames Essen, die
Basis der ayurvedischen Ernährung. Alles andere ist sekundär. Du
kannst perfekt ayurvedisch kochen und viele tolle Gewürze nutzen,
wenn du nicht achtsam isst, wirst du deine Mahlzeiten nicht
optimal verdauen. 

 

Wenn wir dagegen beginnen achtsam zu essen, lösen sich viele
Probleme schon von ganz allein auf. Darum möchte ich dir in der
heutigen Folge erklären, was achtsames Essen eigentlich ist, was
es bewirkt und wie du daraus dein Projekt machen kannst. 

 

Wenn du dir die Folge zum Thema "Essen mit den Händen" gern
zusätzlich anhören magst, findest du sie hier.

 

Und hier findest du mich und meine Arbeit:

Website:  https://www.drnadinewebering.com 

Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/

Weitere Episoden

#348 Warum ich Gesundheitsprotokollen nicht einfach folge: Mein N=1-Prinzip

#348 Warum ich Gesundheitsprotokollen nicht einfach folge: Mein N=1-Prinzip

46 Minuten
vor 1 Woche
#347 Vielleicht bist du nicht chronisch gestresst, weil du zu viel Stress hast

#347 Vielleicht bist du nicht chronisch gestresst, weil du zu viel Stress hast

32 Minuten
vor 2 Wochen
#346 Health Noise: Warum ich meiner Personal Trainerin den Laufpass gegeben habe

#346 Health Noise: Warum ich meiner Personal Trainerin den Laufpass gegeben habe

44 Minuten
vor 3 Wochen
#345 Migräne-Hacks & Quick Fixes: Wenn die Lösung zum Problem wird

#345 Migräne-Hacks & Quick Fixes: Wenn die Lösung zum Problem wird

47 Minuten
vor 4 Wochen
#344 Pro Midlife Crisis: Warum die Lebensmitte keine Katastrophe sein muss - Interview mit Dr. Maika Genz

#344 Pro Midlife Crisis: Warum die Lebensmitte keine Katastrophe sein muss - Interview mit Dr. Maika Genz

1 Stunde 8 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#248 Mindful eating - die Basis der ayurvedischen Ernährung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Vr
Vrenchen

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz