Folge 77: Endlich mal was Süßes!

Egal, wie viele Waffeln du schon gegessen hast - ein Lebkuchen geht
immer noch rein. Und damit starten wir mit einer gesunden Portion
Bauchschmerzen in die neue Woche. Die letzte Woche vor Weihnachten.
Und deshalb gibt es auch mal ein paar nachdenkliche Worte. Und eine
kurze Yoga-Einheit, die Euch helfen wird, sich auf das Wesentliche
zu besinnen.