#28 Coach's Corner mit Marco Fuchs: Kraft für den Trail
1 Stunde 17 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 1 Jahr
Benni spricht wieder mit Sportwissenschaftler und Ausdauertrainer
Marco Fuchs. Es geht in dieser Folge um Krafttraining für uns
Trailrunner. Braucht man es? Wenn ja, welche Form von
Krafttraining ist auf trailspezifischsten? Wie oft und wie
intensiv sollte das Krafttraining aussehen? Viel Spaß mit der
Folge! Ihr habt Fragen an Marco? Schickt sie gerne an
redaktion@alleslaufbar.de
Weitere Episoden
1 Stunde 6 Minuten
vor 1 Tag
1 Stunde 7 Minuten
vor 1 Woche
40 Minuten
vor 2 Wochen
14 Minuten
vor 3 Wochen
In Podcasts werben
Kommentare (0)