Lass doch mal locker! Finde Ruhe und Entspannung für Deine Nacht Hörbuch von Patrick Lynen

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https://hotaudiobook.com Titel: Lass doch mal locker! Finde Ruhe
und Entspannung für Deine Nacht Autor:: Patrick Lynen Erzähler:
Patrick Lynen Format: Unabridged Spieldauer: 2 hrs and 35 mins
Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 10-25-17 Herausgeber:
Lynen Media GmbH Kategorien: Self Development, How-To
Zusammenfassung des Herausgebers: Der erste Titel hat das Ziel, vor
dem Einschlafen körperliche und geistige Spannungen abzubauen, Dich
sanft in eine leichte Form der Trance zu führen. Er enthält
wirkungsvolle Botschaften, die mit traumhafter Musik untermalt
sind. Der zweite und dritte Titel des Hörbuchs ("Ultraleicht" /
"Meine innere Insel") sind geführte Fantasie-Reisen. Sie können
über den Tag gehört werden und unterstützen dich darin, zu
entspannen und deine sorgenvollen Gedanken loszulassen. Teil vier
und fünf des Hörbuchs wirken direkt in Deinem Unterbewussten.
Während Du den traumhaften Musikflächen mit isochronischen Tönen
folgst, geht das entstehende Wohlgefühl in einen erholsamen Schlaf
über. Als Entdecker der isochronischen Töne gilt der deutsche
Physiker Heinrich Wilhelm Dove. Er fand heraus, dass Töne aus einem
bestimmten Klangspektrum uns in einen tiefenentspannten Zustand
versetzen können. Die Töne führen Dich auf die Schumann Resonance
Frequenz von 7,83 Hz, die wirksamste Frequenz für
Tiefenentspannung. Dann fährt die Frequenz weiter nach unten,
bleibt bei 1Hz und hilft Dir, in einem tiefen Schlafzustand zu
verweilen. ANLEITUNG: Ich danke dir für dein Vertrauen und wünsche
dir, dass du schon bald eine deutliche Verbesserung bei deinem
Schlafrhythmus bemerken wirst. Dieses Hörbuch ersetzt keine
medizinisch-therapeutische Behandlung und darf nicht während der
Arbeit oder beim Autofahren gehört werden. 2017 Patrick Lynen /
Lynen Media GmbH (P)2017 Patrick Lynen / Lynen Media GmbH Kritik
Bewertungen: Patrick Lynen ist einer der renommiertesten Autoren
& Gelassenheitstrainer. -- Manager Seminare "Deutschlands
erster Radiocoach" ist ein absoluter Fachmann für die Themen
Gelassenheit und Veränderung. Lynen hält Vorträge in Unternehmen,
Institutionen und bei Veranstaltungen, arbeitet als TV-Produzent
und Referent an zahlreichen Universitäten. -- SWR 1