Autogenes Training, sanfte Hypnose, gesunder Schlaf Hörbuch von Patrick Lynen

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https://hotaudiobook.com Titel: Autogenes Training, sanfte Hypnose,
gesunder Schlaf Untertitel: Das Hörbuch zum Runterkommen Autor::
Patrick Lynen Erzähler: Stephan Müller, Patrick Lynen Format:
Unabridged Spieldauer: 2 hrs and 25 mins Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 11-05-17 Herausgeber: Lynen Media GmbH
Kategorien: Self Development, How-To Zusammenfassung des
Herausgebers: Autogenes Training ist vielen Menschen ein Begriff.
Diese "uralte Methode" wurde vor rund 100 Jahren von Johannes
Heinrich Schultz entwickelt und ist bis heute eine der wirksamsten
Entspannungstechniken überhaupt. Autogenes Training ist einfach zu
erlernen und anzuwenden. Wir benötigen nur unsere eigene
Vorstellungskraft, ein klein wenig Zeit und schon kann es losgehen.
Wir gönnen uns dann mal wieder... Autogenes Training ermöglicht
uns, den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen. Auch
bei vielen Krankheitsbildern (wie z.B. Tinnitus, Herz-Kreislauf,
chronische Schmerzen, Schlafstörungen) bietet Autogenes Training
eine heilende Unterstützung. Inhalt: Die Methoden wurden über Jahre
in zahlreichen Seminaren und Workshops erprobt. Der Autor und
Macher, Patrick Lynen, zählt zu den erfolgreichsten
Gelassenheitstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein
Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller
"how to get Gelassenheit", "Mach Dich mal locker" oder "I.C.H. -
einfach verbesserlich!" 2017 Patrick Lynen / Lynen Media GmbH
(P)2017 Patrick Lynen / Lynen Media GmbH