Krafttraining für alle, die wenig Zeit investieren und gesund bleiben möchten | Sportwissenschaftler Dr. Ben Baak

Im Gespräch mit Sportwissenschaftler Dr. Ben Baak diskutieren wir
die Notwendigkeit systematischen Krafttrainings für alle, die lange
gesund bleiben möchten und inwiefern die von ihm entwickelten
Reaktivkrafthanteln für viele Menschen eine dankbare Spielart des
Krafttrainings sein können. Bens Webseite: https://benbaak.de/ Für
einen Rabattcode auf die Fox-Akademie schickt mir eine e-Mail an
mail@moritzbinder.com --- https://moritzbinder.com