SOMMER REPLAY: Anti-Entzündliche Lebensweise für gesündere Wechseljahre | Folge 49

SPONSOR DER EPISODE:
https://www.everydays.de/youroptimum(discount
code: “youroptimum”)
(*Werbung)Direkt zum
SMART PROTEIN
SOMMER REPLAY - höre unbedingt rein, du entdeckst bestimmt
Neues!Entzündungen im Körper kennen wir
zumeist als akute Version, wenn wir uns verletzt haben. Mit dem
Alter steigt aber auch das Risiko für chronische Entzündungen -
und es steigen auch die Faktoren, die eine chronische Entzündung
begünstigen können. Ich habe mir daher in dieser Folge Zeit
genommen, dir genau zu erklären, wie du deine Lebensweise in den
Wechseljahren (und auch darüber hinaus) so anpassen kannst, dass
du möglichst frei von chronischen Entzündungen durch deine zweite
Lebenshälfte kommst. Für ein gesünderes Altern und optimalere
Wechseljahre!


—-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
OPTIMUM YOU: Folge Barbara auf Instagram:
https://www.instagram.com/youroptimum/


SOMMER WORKSHOP SERIE!Video-Workshop
(Juni):: Gesunder Schlaf in den Wechseljahren
Info:
https://courses.optimum-you.com/Workshop-schlaf-wechseljahre


July: Wo ist eigentlich meine Energie
geblieben?Info:
https://courses.optimum-you.com/energielosigkeit-wechseljahre


August: Stress, Cortisol und die
Wechseljahre!Info:
https://courses.optimum-you.com/workshop-stress-cortisol-wecheljahre 


Paket-Sonder-Preis: Alle 3
SommerWorkshops!
https://courses.optimum-you.com/offers/tQFtETXL


SPONSOR DER EPISODE:
Everydays:
https://www.everydays.de/youroptimum(discount
code: “youroptimum”) (*Werbung)


Direkt zum SMART PROTEIN