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Der Dschungel "Social Media" - Welcher Gesundheitstipp stimmt denn eigentlich?

Der Dschungel "Social Media" - Welcher Gesundheitstipp stimmt denn eigentlich?

Generation Bewegung vor 2 Jahren

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"Marie, ich habe gehört, dass Haferflocken dick machen."

"Ich habe Angst zu laufen, weil ich gehört habe, dass man
zunimmt."

"Ich kann nur nüchtern trainieren."

"Ohne meinen Kaffee morgens komme ich nicht in Gang."

"Kohlenhydrate sind schlecht für meinen Stoffwechsel."

Social Media ist voll mit Tipps, Ratschlägen und einem Dschungel
an Informationen. Leider haben wir komplett verlernt zu
selektieren. Aber vor allem haben wir verlernt, auf unser
Bauchgefühl und unseren Instinkt zu hören.

Wie ich zu dem Thema stehe und was meine Meinung dazu ist,
erfährst du in der neuesten Podcastfolge.

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Ich freue mich natürlich über eine Bewertung:

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Für Fragen, Anregungen oder einfach zum Austausch erreichst du
mich gerne über Instagram (@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mariiejohn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) oder über
meine Website ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.mariejohn.net⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Bleib gesund ️

Deine Marie