חמש שיטות של פסיכולוגיה חיובית לפיתוח מיינדסט חזק וחסין מפני דכדוך

פרק רביעי במיני סדרה על חמש שיטות של טיפול בדיכאון  


הפעם זה לא ממש טיפול אלא יותר מניעה  


שהרי זו הגישה של הפסיכולוגיה החיובית 


נדבר על חמש עקרונות של הגישה 


 


כל הפרקים בפודקאסט מונפשים לסרטונים בערוץ היוטיוב - שחר כהן


מומלץ ללחוץ על הקישור ולעקוב גם שם 


http://bit.ly/2Q9EsAM


 


כדי לקבל סרטונים ממוקדים, משפטי השראה ושירים על הנפש


עיקבו גם באינסטגרם מכאן 


https://www.instagram.com/shahar.cn/


 


המאמר הכתוב וכל 5 הסרטונים בסדרה נמצאים בקישור כאן 


http://bit.ly/2DehJO9