מדיטציה לשלווה והרפיה - מפחית לחצים, מאזנת את קצב הלב ותורמת לבריאות

 מדיטציה מצוינת לאיזון קצב פעימות הלב, הורדת לחצים וכניסה
להרפיה ולשלווה עמוקה. 


 


כל הפרקים בפודקאסט מונפשים לסרטונים בערוץ היוטיוב - שחר כהן 


  מומלץ ללחוץ על הקישור ולעקוב גם שם


http://bit.ly/2Q9EsAM


  


כדי לקבל סרטונים ממוקדים, משפטי השראה ושירים על הנפש 


  עיקבו גם באינסטגרם מכאן


https://www.instagram.com/shahar.cn/


 


                 
   בנוסף, ניתן לקרוא על איך לעשות מדיטציה בקישור
כאן  


http://bit.ly/2mJHst8