ד”ר גיל ברזילי על רפואה סינית, תזונה נכונה, טיפים לשינה טובה ועוד

ד"ר גיל ברזילי הוא מטפל מומחה ברפואה סינית, בעל תואר דוקטור
מאוניברסיטת אוקספורד עם התמחות בחקר הסרטן ומתמחה באתגרים רפואיים
של אמצע החיים והגיל השלישי כולל סוכרת, כולסטרול, לחץ דם גבוה,
הרזיה, שינה טובה, גיל המעבר וכאב כרוני.


 


בפרק דיברו על תזונה נכונה על פי הרפואה הסינית, על מה זה צ'י,
מרידיאנים ודיקור סיני,  טיפים לשינה טובה, טיפים לטיפול בכאב
ועוד 


 


לאתר של ד"ר גיל ברזילי 


https://www.drgiltcm.com/


 


לפייסבוק של ד"ר גיל ברזילי


https://www.facebook.com/drgiltcmh


 


למדריך המעשי לפיתוח מוטיבציה פנימית, כוח רצון והתמדה יוצאת דופן
לחצו כאן https://shahar.me/32PnqCb


כולל אתגר לפיתוח התמדה וכוח רצון עם משימות ממוקדות ואפקטיביות.


 


כדי לקבל מדיטציה חזקה לפיתוח ביטחון עצמי + מדיטציות נוספות
ואיכותיות על אהבה עצמית, שחרור העבר, חיבור לחזון ושינוי דפוסי
חשיבה לחצו כאן 


https://shahar.me/3ziqYcu


 


כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט
השראה + סרטון מעצים 


לחצו כאן https://shahar.me/30iTDRz


 


כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:


באינסטגרם - http://bit.ly/2OD8Rad


ובטיקטוק - https://shahar.me/3dcV2M7


שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.


 


למאמר איך להצליח בדיאטה


 https://shahar.me/3mIzkoP


 


למאמר על משמעת עצמית בעזרת כלי NLP


https://shahar.me/3HkbUhe


 


למאמר על לחץ נפשי


https://bit.ly/2Z7IM9y